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组团游

【飞扬自组】藏地密码—西宁、拉萨、纳木措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷三飞一卧品质九日游1晚入住雅鲁藏布江边的喜马拉雅大峡谷酒店,感受大峡谷的磅礴气势!适合第一次入藏的游客,也是目前最受推崇的入藏线路,西宁进林芝出,全程不走回头路;乘青藏列车进藏,感受雪域高原美景
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本产品由浙江飞扬国际旅游集团股份有限公司提供相关服务



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飞 扬 价:¥ 10990 起 优惠

暑期旅游-国内暑期精选

  • 行程天数:7晚9天
  • 出发城市:宁波
  • 线路编号:100228469
  • 往返交通:飞机往/飞机返

* 成人 儿童(2-12岁)

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线路特惠及特色

  • 飞扬独立成团,精致小包团,拒绝大散拼,全程品质保证!
  • 6晚入住当地挂牌三星酒店,1晚入住雅鲁藏布江边的喜马拉雅大峡谷酒店,感受雅鲁藏布江大峡谷磅礴气势!
  • 特别赠送1个特色餐:林芝石锅鸡,品尝林芝特色美食!
  • 西宁进林芝出,全程不走回头路,体验一次青藏列车驰骋于醉美的青藏高原,感受“世界屋脊”的壮美景色!
  • 精心设计,畅游西藏和西宁;一次游玩青海湖、布达拉宫、大昭寺、纳木错、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷,在米拉雪山挂经幡祈福,享受西藏柔暖时光!
  • 那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见;不远千里,只为一堵尊容,天空之城,赴约玛吉阿米!
天数 行程 景点 住宿
第1天 宁波--西宁 三星 自理 自理 自理
第2天 西宁--青海湖--西宁--拉萨 青海湖、 日月山、 倒淌河 无入住酒店 包含 包含 自理
第3天 --拉萨(西宁/拉萨,约20-22H) 三星 自理 自理 自理
第4天 布达拉宫--大昭寺--八角街(拉萨市区一日游) 布达拉宫、 大昭寺、 八角街 三星 包含 包含 包含
第5天 拉萨--那根拉山口--纳木措--拉萨 纳木错、 念青唐古拉山 三星 包含 包含 包含
第6天 拉萨--米拉山口--巴松错--林芝 米拉山口、 巴松措 三星 包含 包含 包含
第7天 林芝--雅鲁藏布江大峡谷--林芝(喜马拉雅大峡谷酒店) 雅鲁藏布江大峡谷、 南迦巴瓦峰、 苯日神山 品牌型酒店 包含 包含 包含
第8天 林芝--西藏民俗村--尼洋阁--比日神山--林芝 尼洋阁、 比日神山 三星 包含 包含 包含
第9天 林芝--重庆/成都/昆明--宁波 无入住酒店 包含 自理 自理
  • 第1天 宁波西宁

    集合地:飞扬楼下(大沙泥街88号富茂大厦)     集合参考时间:另行通知  无
    各位游客请在指定时间于飞扬一楼集合(集体集合时间送机导游提前一天下午通知),车送宁波机场,搭乘航班飞往【西宁】,导游接机后,入住酒店休息。
    参考航班:宁波/西宁MU2357(13:20-18:55)经停西安(以上为参考航班,以实际出票为准)。
    酒店信息 西宁黄河源假日饭店 参考星级: 
    用餐信息 早餐:自理     中餐:自理      晚餐: 自理     

    第2天 西宁青海湖西宁拉萨

    早餐后,乘车翻越黄土高原与青藏高原的分界线-【日月山】(山口海拔3520米),经“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的【倒淌河】后,抵达青海湖游览我国最大的咸水湖-【青海湖】(游览时间约1.5小时,电瓶车自理20元/人,游船自理110元/人),青海湖位于青藏高原上,是我国最大的内陆咸水湖,面积4400多平方公里,海拔3260多米。青海湖蒙语叫“库诺尔”,藏语叫“错温布”,也就是“青色的湖”的意思,这里气候凉爽,是理想的避暑胜地。
    游览结束后返回西宁,乘火车赴拉萨。
    【温馨提示】:由于火车票时间从15点到晚上22点不等,行程将根据火车票的时间来做调整,各位游客敬请谅解。
    ▲重要提醒:由于进藏火车票的特殊性以及火车票源紧张,因此火车票车厢和铺位以实际出票为准,出票前不保证同一车厢和具体铺位,敬请谅解。

    青海湖 日月山 倒淌河

    青海湖
    青海湖,地处西宁市的西北部,是我国第一大咸水湖,比太湖大一倍还要多。
    • 青海湖
    • 青海湖
    • 青海湖
    日月山
    日月山位于青海省湟源县西南40公里,青海湖东侧,海拔最高点为4877米。日月山,是我国自然地理上的一条非常重要的分界线,是我国外流区域与内流区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线,也是青海省内农业区与牧业区的分界线。日月山东侧阡陌良田,一派塞上江南风光;西侧草原辽阔,牛羊成群,是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差,实属国内罕见。日月山顶部由第三纪紫色砂岩组成而呈红色,故古时被称为“赤岭”,藏语称“尼玛达娃”,蒙古语称“纳喇萨喇”,即太阳和月亮之意。因山体呈现红色,古代称为“赤岭”。
    • 日月山
    • 日月山
    • 日月山
    倒淌河
    倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米,全长约40多公里,自东向西,流入青海湖,故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支,不仅河流蜿蜒曲折,而且河水清澈见底,看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。
    • 倒淌河
    • 倒淌河
    • 倒淌河
    用餐信息 早餐:包含     中餐:包含      晚餐: 自理     

    第3天 拉萨(西宁/拉萨,约20-22H)

    火车上,沿途欣赏令人叫绝青藏高原风光,经过三个自然保护区,可可西里自然保护区三江源自然保护区(长江、黄河、澜沧江的发源地沱沱河),羌塘自然保护区、可可西里无人区,感受青藏高-世界屋脊的雄伟风姿和变化莫测的高原气候,抵达拉萨入住酒店休息。
    【温馨提示】:①拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,客人可能会出现不同程度的高原反应;②抵达后不要过分紧张散心,保持一颗平常心,要缓慢行走、建议最好不要洗澡;③多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。④如有高原反应者请与导游联系,我社马上会派医生过来为您做详细的高原旅游医疗保健咨询服务。
    【特别提示】:拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外接客人。
    酒店信息 拉萨福幡林酒店 参考星级: 
    用餐信息 早餐:自理     中餐:自理      晚餐: 自理     

    第4天 布达拉宫大昭寺八角街(拉萨市区一日游)

    早餐后,参观【布达拉宫】(参观至少50分钟)布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的,17世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心,整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。
    ▲重要提醒:布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一个旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整,敬请谅解。
    如游客参团,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意,会配合相应的变更安排。
    参观【大昭寺】(参观至少40分钟)又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
    游览【八角街】(自由活动),八角街是"帕廓街"(Barkhor Street)的音译,八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。
    【自费项目】:晚上自由活动,您可自费观看藏式歌舞表演(文成公主)或(幸福在路上)280-580-1280元/人自理。
    【温馨提示】:①由于初到拉萨,今日高原反应的感觉可能会有所加重,属于正常现象,带好您的相机,拍下难忘时刻。②在无不可抗力因素影响下,我们不会轻易调整行程,但由于西藏诸多不可控的因素,特别是布达拉宫门票的限制,会导致行程为了布达拉宫门票而被迫调整,还请您多加体谅。③八角街是很多游人淘宝之地,因此导游无法和全体团友共同游览,请各位团队听从导游和领队的统一安排,在指定的时间和地点上车,同时此地人多而杂,在旅游过程保管好自身的财务安全。

    布达拉宫 大昭寺 八角街

    布达拉宫
    布达拉宫(英文译音:thePotalaPalace)俗称“第二普陀山”,屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的,17世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝,堪称是一座艺术的殿堂。1961年,布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。
    • 布达拉宫
    • 布达拉宫
    • 布达拉宫
    大昭寺
    大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(647年),是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建,后经历代修缮增建,形成庞大的建筑群。大昭寺距今已有1350年的历史,全国重点文物保护单位,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
    • 大昭寺
    • 大昭寺
    • 大昭寺
    八角街
    八廓街引又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,街内岔道较多,有街巷35个。
    • 八角街
    • 八角街
    • 八角街
    酒店信息 拉萨福幡林酒店 参考星级: 
    用餐信息 早餐:包含     中餐:包含      晚餐: 包含     
    自费项目 (根据个人需求,可自行消费)
    自费项目 参加价格 项目描述
    文成公主实景剧 380-580-1280元/人 《文成公主》斥资7.5亿打造的藏文化经典大型实景剧。盛大恢宏的藏式群舞、原生态传统歌曲。锅庄舞、打阿嘎、藏戏,以及各种具藏族特色的欢庆舞蹈,精彩纷呈,堪称一部藏文化的“活字典”。近700名演员组成的强大阵容中,倾力演绎了这一段1300年前藏汉和亲的动人史诗。呈现出一部浪漫唯美的爱情童话,一部汉藏民族融合的史诗。
    幸福在路上 380-580-1280元/人 是一部大型西藏唐卡式歌舞诗,在首批“国家文化旅游重点项目名录“中,被列入“旅游演出类”名单。这种唐卡式歌舞诗是国内也是世界首创。

    第5天 拉萨那根拉山口纳木措拉萨

    早餐后,乘车前往纳木措,途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景。
    中餐后,乘车翻越那根拉山口,抵达【纳木措】(游览时间约1.5小时),请注意缓慢行动。纳木措又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首,2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”。
    游览结束后,乘车返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。
    【温馨提示】:①当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起;②纳木错地区海拔比较高,天气寒冷,紫外线较强,请带好厚外套,涂好防晒霜,带上墨镜、帽子;③纳木错由于海拔较高,受局部气候影响较大,会发生突降大雪等现象,导致无法进山游览,由于事发突然,旅行社无法提前得知状况,只有到了景点或者被当地路政拦住才能得知(特别是有时拉萨艳阳高照,而纳木错却在下大雪,无法提前预测),由于是不可抗力因素,还请客人理性对待,敬请谅解(一般这种情况下会更换景点,例如改参观市区景点“罗布林卡”,费用不增不减)。

    纳木错 念青唐古拉山

    纳木错
    中国第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米,为世界上海拔最高的大型湖泊。意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。
    • 纳木错
    • 纳木错
    • 纳木错
    念青唐古拉山
    在拉萨以北100公里处,屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山,北沿是纳木错,山顶最高处海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测,如同头缠锦锻,身披铠甲的英武之神,高高地矗立在雪山,草原和重重峡谷之上。念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一。横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续。在西藏古老的神话里,在苯教或藏传佛教的万神殿中,在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里,念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的情人和夫妇,念青唐古拉山因纳木湖的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人,吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜,成为世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景观。
    • 念青唐古拉山
    • 念青唐古拉山
    • 念青唐古拉山
    酒店信息 拉萨福幡林酒店 参考星级: 
    用餐信息 早餐:包含     中餐:包含      晚餐: 包含     

    第6天 拉萨米拉山口巴松错林芝

    早餐后,从拉萨出发,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】(海拔5013.25米,停留10分钟左右,拍摄雪山风景),过山口沿尼洋河一路东行,欣赏美丽的西藏的江南风光。
    中餐后稍做休息,下午游览【巴松错】(游览时间约1.5小时),巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人。岛上古老的【错宗寺】是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。
    晚上抵达林芝,晚餐后入住酒店休息。
    【温馨提示】:①此日因行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳;②在米拉山口海拔高、温度低停留的时间不宜过长,以防不适;③高原反应特别严重者,请自备2-3瓶氧气以备不时之需;④由于政府规定,旅游车辆限速40-60KM/小时,所以当日车程长,耗时久,请您自行备上小零食、靠枕以备不时之需。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。⑤午餐一般在小镇上食用,用餐环境及条件比拉萨市差一点,多以川菜为主,您可以自备饼干等食品。

    米拉山口 巴松措

    米拉山口
    米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山,不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭,也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野,具有显著的地理分界意义,米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。
    • 米拉山口
    • 米拉山口
    • 米拉山口
    巴松措
    巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景区之一巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思。巴松措湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措湖水清澈见底,四周雪山环抱,如一块镶嵌于高山峡谷的碧玉,宁静薄媚又不失大气。与西藏其他三大神湖相比,巴松错…
    • 巴松措
    • 巴松措
    • 巴松措
    酒店信息 林芝大峡谷酒店 参考星级: 
    用餐信息 早餐:包含     中餐:包含      晚餐: 包含     

    第7天 林芝雅鲁藏布江大峡谷林芝(喜马拉雅大峡谷酒店)

    早餐后,乘车前往【雅鲁藏布江大峡谷】(游览时间不少于2.5小时),沿途可以看到雄伟的【苯日神山】,欣赏尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处的迷人景色。行车至派镇,在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的江水,雄伟的雪山,沿途还可以欣赏到佛掌沙丘等自然奇观;然后转乘景区观光车前往直白,经雅鲁藏布大峡谷入口,向人们展示爱情神奇力量的—【情比石坚】。来到大峡谷观景台近距离的欣赏中国十大名山之首—【南迦巴瓦峰】的壮美,到直白观南迦巴瓦主峰,然后返回派镇用餐。
    游览结束之后入住喜马拉雅大峡谷酒店。
    【温馨提示】:全天以户外观光线路为主,主要是优美的自然风光。

    雅鲁藏布江大峡谷 南迦巴瓦峰 苯日神山

    雅鲁藏布江大峡谷
    大峡谷是世界上山地生态系统类型、植被类型、生物群落最丰富的峡谷谷地。从海拔数百米的谷底,直到海拔7782米的南迦巴瓦峰顶,热带抵山常绿半常绿季风雨林、亚热带山地常绿半常绿阔叶林、暖温带中山常绿针叶林、寒温带亚高山常绿针叶林、亚寒带高山灌丛草甸、亚寒带高山冰原和寒带极高山冰雪等生态系统,沿谷坡依序分布,被誉为世界山地植被类型的天然博物馆。
    • 雅鲁藏布江大峡谷
    • 雅鲁藏布江大峡谷
    • 雅鲁藏布江大峡谷
    南迦巴瓦峰
    南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。它还有另一个名字“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦峰充满了神奇的传说,因为其主峰高耸入云,当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑,那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟,据说山顶上还有神宫和通天之路,因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。和这惊心动魄的传说相同,严谨的科学家们向我们展示的南峰地区地质构造成因和变化及其在地学上的重要地位也丝毫不逊于“惊心动魄”这几个字:南迦巴瓦峰地处多重地质构造的叠合部位。南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米。它还有另一个名字“木卓巴尔山”,其巨大的三…
    • 南迦巴瓦峰
    • 南迦巴瓦峰
    • 南迦巴瓦峰
    苯日神山
    苯日神山是苯教最著名的神山,它高有4500米左右,位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧。苯教是西藏的原始自然宗教,在佛教传入西藏之前,已广为流传;据历史记载,早在吐蕃王朝建立之前,西藏的原始宗教苯教就在工布地区就非常盛行,这里是苯教的发源地之一。由于苯日神山的特殊地位,常有远自青海、四川一带的苯教徒前来转山,他们都是以逆时针方向绕山行走,逆时针方向摇转玛尼经筒。上面还有吐蕃第一代赞普降凡处;拉日强脱。相传聂赤赞普自天上降凡之处,及被雅砻人发现之后背去雅砻,当雅砻部落的首领,建起了西藏第一个宫殿;雍布拉康。
    • 苯日神山
    • 苯日神山
    • 苯日神山
    酒店信息 喜马拉雅大峡谷酒店 参考星级: 品牌型酒店
    用餐信息 早餐:包含     中餐:包含      晚餐: 包含     
    自费项目 (根据个人需求,可自行消费)
    自费项目 参加价格 项目描述
    南伊沟风景区 580元/人 被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色密境” 有着最原始、最纯净的生态环境。南伊河两侧奇树如屏、枝梢披霞,只闻碧水滔滔;天边牧场牧草茵茵,牛马悠闲,此中崇拜原始图腾的当地珞巴民族供奉了一颗阴阳神树。同时在此处可眺望远方印度山峰。
    苯日神山 580元/人 苯日神山位于雅鲁藏布江北侧,是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山,神山高耸入云,森林密布,春临大地之际,处处芳菲春意盎然。

    第8天 林芝西藏民俗村尼洋阁比日神山林芝

    早餐后,游览【西藏民俗第一村】(游览时间约40分钟)西藏民俗第一村又名“核桃村”,依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点,近距离了解藏民族文化和风俗;游览【尼羊阁】(游览约40分钟)尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一
    下午游览【比日神山】(游览时间约30分钟):比日神山是西藏原始苯教推崇的神山,藏语意为"猴子山"。相传为莲花生所赐,可分为神山生态广场,小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区,每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆,陈列各种动植物标本586种,直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。
    后返回酒店自由活动。

    尼洋阁 比日神山

    尼洋阁
    是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山
    • 尼洋阁
    • 尼洋阁
    • 尼洋阁
    比日神山
    比日神山藏语意为“猴子山”,是林芝地区享有盛名的神山,相传为莲花生所赐,可分为神山生态广场,小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区,每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆,陈列各种动植物标本586种,直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。
    • 比日神山
    • 比日神山
    • 比日神山
    酒店信息 林芝大峡谷酒店 参考星级: 
    用餐信息 早餐:包含     中餐:包含      晚餐: 包含     
    自费项目 (根据个人需求,可自行消费)
    自费项目 参加价格 项目描述
    鲁朗林海 580元/人 世外桃源般的西藏原生态田园风光;天气好的情况下可在观景台眺望具有“冰山之父”之称的南迦巴瓦峰。

    第9天 林芝重庆/成都/昆明宁波

    早餐后,根据航班时刻车送林芝机场,经重庆(成都/昆明)等城市中转,转机期间无导游(客人需自行办理登机手续),结束愉快的西藏之旅。
    【温馨提示】:林芝机场规定导游不能进入出发大厅,需要客人自行办理登机牌手续,敬请谅解。
    用餐信息 早餐:包含     中餐:自理      晚餐: 自理     
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以我方通知为准。

费用说明

一、【团费包含内容】
1、交通:宁波至西宁机票、林芝至重庆或成都/昆明(中转)至宁波机票(不含机建燃油税150元/人);西宁至拉萨火车硬卧。
2、酒店:6晚入住当地挂牌三星酒店标准间,1晚入住喜马拉雅大峡谷酒店(出现单男单女自补单房差)。
3、车辆:当地旅游大巴车,保证一人一正座(西藏气候条件特殊,车辆均不用空调);飞扬至宁波机场送机服务。
4、用餐:7早11正,普通正餐30元/正/人,十人一桌,八菜一汤。
5、导游:当地专职导游服务和讲解。
6、景点:行程内所列景点首道大门票(不含部分景点小门票和景交车)。
7、购物:全程纯玩无购物。
8、儿童:(2-12周岁)含机票、火车票、半正餐、导服费、车费,不含门票、床位和早餐,产生费用自理。
9、赠送:特色餐:林芝石锅鸡(不用费用不退)。

二、【团费不包含内容】
1、保险:旅游意外险3或5元/人/天(建议增保),交通险40或50元/人(建议增保)。
2、不包含个人当地消费。
3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
4、单房差。
5、自费项目(自愿参加):南伊沟:580/元/人;苯日神山580元/人;鲁朗林海:580元/人;幸福在路上:380-580-1280元/人或西藏大型实景剧(文成公主):380-580-1280元/人(详见关于游览)。

预定说明

1、请在预订时再次核对预订内容及注意事项及出行日期。
2、旅客信息请务必填写正确,因客人原因填写错误产生的责任及费用,需由客人自行承担。
3、据新修订的《居民身份证法》规定,一代居民身份证已于2013年1月1日起停止使用,请使用二代居民身份证,以便顺利出游。
4、本网站不接受未成年人单独报名,必须有成年人同行或提供家长同意书方可报名。
5、因接待条件有限,不接受孕妇及70周岁以上人士和10周岁以下儿童报名。

文明公约

维护环境卫生:不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。
遵守公共秩序:不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。
保护生态环境:不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追捉、投打、乱喂动物。
保护文物古迹:不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。
爱惜公共设施:不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。
尊重别人权利:不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。
讲究以礼待人:衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。
提倡健康娱乐:抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。

全透明提示

【关于交通】
1、我们的行程安排的航班和火车时刻合理,游客有更多时间游玩。
2、市场上大部分去西藏的团,回程是从拉萨飞出来,这样的缺点是游客需要坐车从林芝原路返回到拉萨,既增加时间又会使游客感到旅途疲劳,而我们的行程安排是最后一天直接从林芝飞出来,全程不走回头路,行程安排更加合理、舒适。
3、宁波至西宁航班每周一、三、五、七飞,市场上飞西宁的散拼团都是从西安中转,这样即繁琐又浪费时间,而我们所选航班都是直飞西宁,绝不中转。
4、地接社根据团队实际人数选用当地正规空调旅游车,保证为每位客人提供一正座。
5、所有报名飞扬自组团的客人我们都会安排专车在“飞扬旅游”楼下集合,统一送您到机场。但是,您也可以选择我们指定的时间自己到机场集合,一般我们会在航班出发前2小时抵达机场办理登机出境手续。

【关于游览】
1、我们的行程已经包含了去一趟西藏值得要走到的经典景点:如青海湖、布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、西藏民俗村、尼洋阁、比日神山等主要景点,不让您留下遗憾。
2、青海湖景区内有景交车和游船,客人可以根据自身需要自由选择。
3、参观布达拉宫需持本人有效身份证件,否则无法入内参观;布宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,同一个旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整,敬请谅解;游览布宫时,请按工作人员指定位置排队入场,不能在里面拍照。
4、八角街为开放式景点,导游会集中讲解,或者带着团队走一段,之后基本以自由活动为主,各位团友可根据自己的爱好自由闲逛(八角街人多而杂,在旅游过程保管好自身的财务安全)。
5、纳木错地区海拔高(湖面海拔4718米),游览纳木错比较耗体力,建议准备点巧克力等高热量的零食,另外如果出现高原反应,请马上告诉导游,根据高原反应的程度采取相应的措施(吸氧或者送医务室等)。此外纳木错海拔高气温低,游览当天需多穿御寒衣物(推荐冲锋衣和羽绒衣),谨防感冒。
6、西藏地区天气不是很稳定,特别是纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观,如果发生此种状况,则纳木错游览改为参观“罗布林卡”景区,费用不增不退,敬请客人谅解!
7、前往林芝当天,会翻越拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山口】(海拔5013.25米),我社会停留10分钟左右时间,方便各位游客拍摄雪山风景;如您感觉身体不适,可以在车内休息。
8、西藏是藏族民族地区,各位游客在游览参观时,请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。
9、此行程所含门票我社已按景区协议价核算,若持老年证、军官证、学生证等有效证件享受门票优惠的,请在导游买门票前出示优惠证件,当地导游现退协议门票差价,敬请谅解。
10、自费项目(自愿参加):南伊沟风景区:580/元/人;苯日神山580元/人;鲁朗林海:580元/人;幸福在路上280-580元/人;西藏大型实景剧:380-1280元/人。关于自理景点的说明:考虑到去一趟西藏也不太容易,故在保证正常游完西藏常规景点之后,我社特别安排一些西藏特色景点,但门票需由游客自理。因这些自理景点的游览时间已计入行程之中,所以无特殊情况导游应尽量满足想去这些景点的客人的要求,不愿去的客人自由活动(以上自理景点价格已经包含门票、导服和车费)。

【关于住宿】
1、西宁、拉萨、林芝入住当地挂牌三星酒店标准间,其中林芝1晚入住喜马拉雅大峡谷酒店(说明:宁波酒店整体水准在全国都属前茅,西藏和西宁经济条件相比较宁波有明显差距,因而当地普通酒店要逊于宁波同级酒店)。
2、西部地区酒店标准没有东部沿海地区酒店高,目前宁波市场上大部分所用的都是比较老旧的挂三酒店,而我们所选的基本都是性价比较高的挂四酒店,保证客人住宿舒适度。
3、参考酒店:西宁:黄河源大酒店;拉萨:福幡林酒店、西藏大厦、明圣大酒店、百益大酒店、社院大厦、藏香溢大酒店;林芝:大峡谷酒店、尚品花园酒店、昊林大酒店、峻凯酒店、唐朝酒店、藏地酒店(以上为参考酒店,若因酒店或不可抗力因素等原因导致无法入住,我社则安排其他酒店,但是标准不会低于参考酒店)。
4、西藏地处高原,气候比较凉爽,大部分的酒店无空调,如需加被子请联系前台服务员;而且西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热,敬请谅解。
5、酒店团队房间安排标准间,客人住宿若出现单男单女,我社会按照报名先后的顺序安排同性客人同住,若经协调最终不能安排的,客人须补单人房差;如出行客人为夫妻或情侣需要安排大床房的,请在报名时向我社私人旅游顾问提前说明,我们将尽量给予安排,但不能保证一定有大床房,敬请谅解。
6、西宁、拉萨、林芝挂三酒店和喜马拉雅大峡谷酒店没有标准三人间,出现单男单女需自补房差。
7、为提倡环保,西藏各大酒店、宾馆不提供一次性洗漱用品的提供,请客人自带,敬请谅解。

【关于餐饮】
1、早餐酒店已含(不占床则不含早餐),具体早餐价格以酒店餐厅规定为准。
2、普通团餐30元/人/餐:十人一桌,八菜一汤,人数不足十人菜数相应调整,导游有权视当地情况更改行程及用餐地点(包括由于行程中当地交通出现的不可抗力因素,导游有权按每人每顿规定标准退餐费)。
3、特别赠送特色餐:林芝石锅鸡,品尝西藏当地特色美食。
4、在旅游期间,正餐我们一般在景点附近餐厅使用,因考虑到东西部口味差异比较大,客人会对当地用餐不大适应,可以自带一些罐头小菜,以备不时之需。
5、西藏饮食多为川菜,拉萨去纳木错以及去林芝当天行程中餐为路餐,用餐环境相对比较简陋,敬请谅解。
6、因纳木错和林芝距离拉萨较远,游览纳木错以及去林芝当天需要早起,请做好早起准备,早餐导游会根据酒店情况打包。
7、西宁至拉萨火车上用餐自理;转机期间,用餐自理。

【关于导游】
1、我社委托青海、西藏地接社安排的都是严格按照国家旅游局规定,取得国家导游证的导游,持证上岗为客人提供服务。
2、青海地区由西宁段导游接待,西藏地区由西藏段导游接待,但是中间环节我社与地接社会衔接好。
3、西宁至拉萨火车上没有导游;回程中转期间,无导游(客人需要自己办理中转登机手续)。

【关于购物】
1、其实购物也是旅行中很重要的一个环节,只是现在很多旅行社把购物作为做低价团的筹码,做零负团费,参与赌团。他们会在9天的行程中安排进3个购物店,而且这些购物店有的是一些你不太有兴趣购买的店。你若不购买,那势必造成导游与游客的矛盾对立,所以整个行程下来,会毁掉你的美好旅行心情。
2、针对这些日益激化的矛盾,同时我社也考虑各位游客去一趟西藏不容易,充分保证大家的游览时间,我社行程安排中全程不进指定购物店。
3、西藏部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所,并非我社安排的旅游购物店,如客人需购买请事先了解价格,理性消费,此类投诉我社无法受理敬请谅解。

温馨提示

一、关于航空规定:
1、根据中国民用航空总局规定:乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品,但液态物品可办理行李托运手续,如果旅客真的有必要随身携带少量旅行自用的化妆品,那每种化妆品限带一件,连容器容积不得超过100毫升,并应置于独立袋内,接受开瓶检查;同时禁止旅客随身携带打火机、火柴乘坐民航飞机。
2、各位游客(16周岁以上)必须携带本人有效身份证原件,16周岁以下游客凭户口本原件登机,出行前请务必检查自己证件的有效期。自行前往机场的游客请提早2小时到达机场,由于客人自身原因导致误机由客人自行承担相应损失,请务必注意集合时间。
3、航空公司规定:团队机票不得改签、更改或退票;如需退票,需由客人承担相应损失;请在报名时务必确认机票使用姓名与身份证件完全一致,以免出现无法登机的情况。
4、由于西宁至拉萨进/出藏火车票的特殊性,火车票非常紧张,因此我社在游客报名时不接受尽量安排中下铺的要求和同一个订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅。
5、根据交通运输部最新规定:①由于机务维护、航班调配、机组等承运人自身原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人应当向旅客提供餐食或者住宿等服务。②由于天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人应当协助旅客安排餐食和住宿,费用由旅客自理(此规定从2017年1月1日起实施)。
二、关于目的地的提示:
1、西藏地处高原地区,特别是纳木错地区海拔较高,紫外线照射较强。建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备);当地气候变化频繁,请您随身携带雨具;早晚温差较大(相差10-15摄氏度),出行前了解当地天气情况,注意着装(推荐冲锋衣和羽绒衣)。
2、接受哈达应双手接过戴在脖子上或被套在脖子上时,不要立即取下。不要随便触摸西藏孩子的头部。如到藏民家做客请你喝酒时,主人先倒满一杯,你先喝一口,添满,一直要喝三口,最后满杯喝干,而后才自由地喝。否则,被视为不礼貌;如确实不能喝,可用食指沾酒弹三次—敬天敬地敬神,再婉言谢绝。长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都富有浓厚的宗教色彩,未经同意,不要进入寺庙;寺庙内一般不准拍照,不能吸烟;不要嬉笑、大声喧哗;庙内东西不要擅自用手触摸,应顺时针方向行进。
3、西藏的旅游定点餐厅数量不多,加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地运进藏,在菜品的数量、质量和价格方面与沿海城市有相当的差距,我们会在有限的条件下尽力提高餐饮质量。
4、西藏旅游旺季期间,用餐可能会存在排队现象,请大家听从导游协调,按秩序排队等候,敬请谅解。
5、西藏饮食以川菜为主,味酸辣,建议客人自带一些小菜;拉萨去纳木错以及拉萨去林芝当天行程中餐为路餐,用餐环境相对比较简陋,敬请谅解。
6、西藏因特殊的地域和文化,酒店和景区工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,敬请谅解。
7、因纳木错和林芝距离拉萨较远(拉萨/纳木错往返约500KM、拉萨到林芝约400KM),特别是旅游旺季,车流量较多,游览纳木错以及去林芝当天可能会比其它几天早出发,请做好早起准备,早餐导游会根据酒店情况打包。
8、行程中所列景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据实际游览情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准,敬请谅解。
9、西藏当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开空调(因为藏区海拔较高,空气稀薄,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。
10、因西藏特殊的地理环境,长时间在高原行车,途中车辆负荷较大,所以西藏车辆车况相对比较差;为保证游客的安全,西藏地区全程限速40KM/H,景区间行车时间会比较长。
11、行程所含门票我社已按景区协议价核算,若持老年证、军官证、学生证等有效证件享受门票优惠的,我社退协议门票差价,敬请谅解。
12、西藏企事业单位或商店上下班时间上午09:30—13:30,下午15:30—18:30,西藏当地不收硬币,进藏前请换好纸币零钱,比如多备一些5毛、1元等面值的纸币!西藏旅游一定要带现金,取现金刷卡不太方便。
13、西藏地区海拔高,早晚温差大,抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免不适增加高原反应。同时,建议您尽可能地饮用酥油茶,吃糌粑,酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤,有效缓解高原反应。
14、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检,如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者,谢绝入藏;西藏地区紫外线强烈,气候比较干燥,各位入藏游客可以根据自身需要携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇等用品;出行前准备好常用药品(感冒药、消炎药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精等)以及准备一些缓解高原反应类药物如:红景天、高原红、肌肝口服液等。
15、鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外),在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件即可。外宾不得进入雅鲁藏布江大峡谷参观。
三、关于飞扬自组团:
所谓飞扬自组团,就是您来我们飞扬报名的产品是飞扬自组独立成团产品,我们承诺绝不把您再转卖给其他旅行社拼团出行。但我们并不排除其他旅行社会把他们的客人拼到我们的团里来。
四、关于旅游意外险的购买:
旅游意外险是给您一份旅程的安心保障,也是您对您家人的一份责任。给每个飞扬的客人一个平安和满意的旅程始终是我们的追求。所以我们建议您购买此次旅程的旅游意外险(出门在外,安全第一)。

安全告知书

1. 参加团体活动时,应遵守导游所宣布的观光区,餐厅,饭店,游乐设施等各种场所的注意事项,避免离开团队,以策安全。
2. 在参加各项风险较高活动之前,必须衡量个人健康状况及能力,并遵守有关活动之安全指引,如:穿着救生衣,扣上安全带,穿着合适或指定之衣物等。
3. 夜间或自由活动时间若需要自行外出,应随身携带地图及住宿酒店之地址电话,及当地紧急电话号码,并于出发前告知导游外出目的及所需时间,并应特别注意安全,并避免单独外出。
4. 各地治安参差不齐,贵重物品请随身携带,不要留在酒店客房,旅游巴士,餐厅等地方。
5. 留意及重视各项警告,如在野生动物园内切勿随处走动及喂饲动物等。
6. 切勿在公共场合露财,购物时也切勿当众清数钞票 。
7. 目前我社给客人所上的保险内容中不含行李险及财产险,如果需要请您自行投保。
8. 临睡或外出前请务必检查阳台及客房门窗是否锁好,以免失窃,请游客务必注意在酒店休息时,不要轻易打开房门让陌生人进入房间。

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【飞扬自组】藏地密码—西宁、拉萨、纳木措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷三飞一卧品质九日游

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拉萨又称“日光城”,中华人民共和国西藏自治区首府,西藏第一大城市,国家历史文化名城,她作为西藏自治区首府,长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心,是一座具有1300年历史的古城。位于西藏自治区东南部,雅鲁藏布江支流拉萨河北岸,地理坐标为东经91°06′,北纬29°36′海拔3650多米。东邻林芝地区,南与山南地区交界,西连日喀则地区,北接那曲地区。南北最大纵距202千米,东西最大横距277千米。总面积29518平方千米。总人口57.61万人。1951年5月23日,西藏和平解放,拉萨城进入了新的时代。1960年,国务院正式批准拉萨为地级市,1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。 详细介绍

拉萨旅游攻略

拉萨旅游要注意什么

2016-11-24 / 来自:比比 / 浏览:133次

拉萨在哪里,拉萨旅游好不好,12月旅游适合去哪里,拉萨是中国西藏自治区的首府,也是藏传佛教圣地,更有很多的人想去,前去旅游,下面就有宁波旅行社为您介绍十二月旅游适合去哪里_拉萨旅游好不好。

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  • 邱先生:导游服务和餐饮住宿方面都是比较满意的
  • 袁先生:行程安排的挺不错的,导游服务也很好。
  • 许女士:行程有待改进;其他方面都是满意的。
  • 刘女士:总体服务都很不错的,很满意!
  • 陈先生:用餐还需要改进,行程安排的一般般。
  • 陈女士:交通西宁车厢座位安排一般,有待改进。
  • 陈女士:酒店早餐没什么东西吃,旅游车有点旧。
  • 张先生:酒店住宿方面有待改进,其他方面都还是比较满意的
  • 袁先生:非常满意!私人旅游顾问服务也很不错的。
  • 郑女士:各方面服务都挺不错,满意的。
  • 俞女士:当地活动安排的挺好的,玩的也很开心
  • 励女士:各方面都很满意,玩的很开心,下次还会再来
  • 薛女士:酒店安排和导游服务都挺不错的,满意。
  • 邱女士:行程安排都还可以,自费项目比较高,其他都还不错。
  • 袁先生:行程安排有待改进,其他方面还是比较满意的
  • 周先生:还行,火车是硬卧,没休息好,南伊沟的自费感觉不值
  • 中女士:行程安排的不太合理,其他感觉一般
  • 许先生:挺满意的一次旅行
  • 虞女士:服务方面的安排都不错的,满意。
  • 黄女士:本次旅游总体还是比较满意的
  • 曹先生:这次旅游不满意,行程不好,接待也不好
  • 叶女士:马马虎虎,主要的景点还可以,日喀则没安排,价格偏贵
  • 胡女士:餐饮住宿不太理想,导游服务还可以
  • 徐先生:都满意的
  • 徐女士:都不错,可以的
  • 程女士:挺满意的,就是行程太松
  • 陈女士:各方面还是可以的,就是导游和刺激的服务不是很好
  • 范先生:行程安排有待改进
  • 裘女士:满意,各方面安排都可以
  • 戴女士:各方面觉得一般般